יום שבת, 18 ביולי 2015

האימון היומי-יום ראשון 19.7.15



sunday wod 20150719

skill&strength
power clean 2-2-2-2-2 heavy
sqaut clean 2-2-2-2-2 heavy

metcon
5RFT
20 wall 20/16lb
10 power clean 60/40kg

אין תגובות:

פרסום תגובה