יום רביעי, 29 ביולי 2015

האימון היומי-יום חמישי 30.7.15



fight gone bad...very bad...
היום תפגשו את אחד מהאימונים הקשוחים של קרוספיט אבל בגרסת הסטרונגמן שלו, וזה לא הולך להיות קל...

Thursday wod 20150730

 STRONG FIGHT GONE BAD 
 5 rounds 5 stations 1 min.each station
yoke carry
atlas carry
ghd
rope climb
sledge push

אין תגובות:

פרסום תגובה