יום חמישי ,כמעט סופ"ש,אימון סטרונגמן בזוגות-מה עוד אפשר לבקש??
Thursday wod 20150709
strongmen wod
in couples complete
50 tire flip
50 atlas to shoulder
50 log roll
1 partner work while partner holds farmer carry 100%b.w
every time u switch do 1min.(30sec.each) battle rope
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה