יום שבת, 22 באוגוסט 2015

האימון היומי-יום ראשון 23.8.15


sunday wod 20150823


skill
hspu

metcon
in teams of three:
12min.amrap
1-2-3-4-5-6-7 ....
hspu
ttb
dead lift 70/55kg


תוויות:

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)