יום שלישי, 25 באוגוסט 2015

האימון היומי-יום שלישי 25.8.15








Tuesday wod 20150825


warm up
"annie"

skill
split jerk

strength
12min.to find 1RM
split jerk

metcon
"grace"

אין תגובות:

פרסום תגובה