יום שישי, 11 בספטמבר 2015

האימון היומי - יום שישי 11.9.15


קרוספיט פלורנטין - הרשמה לאימון

Friday WOD - 11.9.12 - KB killer!!!

For time:

100 x reps each exercise

KB swings
KB goblet squat
KB shoulder press
KB suitcase deadlift
KB thruster

enjoy :)

אין תגובות:

פרסום תגובה