האימון היומי - יום שישי 11.9.15

קרוספיט פלורנטין - הרשמה לאימון

Friday WOD - 11.9.12 - KB killer!!!

For time:

100 x reps each exercise

KB swings

KB goblet squat

KB shoulder press

KB suitcase deadlift

KB thruster

enjoy :)