יום ראשון, 13 בספטמבר 2015

האימון היומי - יום ראשון 13.9.15


weightlifting:

  3-3-3-3
snatch balance

metcon:

21-15-9
P clean
T2B

cash out:

800m run

אין תגובות:

פרסום תגובה