דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום חמישי, 17 בספטמבר 2015
האימון היומי - יום חמישי 17.9.15
StrongWomen and StrongMan:
2 Rounds of AMRAP in 5 min at every station:
station 1 -
rowing
station 2 -
Tire Flip
station 3 -
Atlas to shoulder
station 4 -
farmer carry
* amrap in 5 minutes on each station for total of 40 minutes work
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה