יום שישי, 25 בספטמבר 2015

האימון היומי - יום שישי 25.9.15


skill:
Over head squat

metcon:
5 RFT of
135 lb OHS, 5 reps
10 T2B
32/24kg KB Hang Power Clean
20 DU

אין תגובות:

פרסום תגובה