יום ראשון, 11 באוקטובר 2015

האימון היומי - יום ראשון 11.10.15


Sunday WOD 11/10/2015


a.

Back Squat (4×10 (Every 3 mins))


b.

For Time:
100 Double Unders
50 Man Maker 15/10 kg
25 DB Step Up 15/10 kg

אין תגובות:

פרסום תגובה