יום ראשון, 18 באוקטובר 2015

האימון היומי - יום ראשון 18.10.15

Sunday WOD 18/10/2015


a.

Back Squat 4×8 (Every 3 mins)

b.

15 min Amrap
30 Sit-up’s
10 KB Swings 32/24
8 HSPU

אין תגובות:

פרסום תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)