דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום ראשון, 18 באוקטובר 2015
האימון היומי - יום ראשון 18.10.15
Sunday WOD 18/10/2015
a.
Back Squat 4×8 (Every 3 mins)
b.
15 min Amrap
30 Sit-up’s
10 KB Swings 32/24
8 HSPU
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה