דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שני, 19 באוקטובר 2015
האימון היומי - יום שני 19.10.15
Monday WOD 19/10/2015
a.
Bench Press 4×8 (Every 3 mins)
b.
3 RFT:
400 run
30 wallball
15 Pull ups
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה