יום שלישי, 20 באוקטובר 2015

האימון היומי - יום שלישי 20.10.15

Tuesday WOD 20/10/2015


a.

Deadlift 4×8 (Every 3 mins)

b.

7 RFT (12 min Time Cap)
7 Hang Power Cleans (135/95)
28 Double Unders

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)