יום שבת, 3 באוקטובר 2015

האימון היומי - יום שבת 3.10.2015

אימון גיבורים "פסקל"
אימון לזכר לוחם הימ"מ המעוטר



פסקל יום טוב אברהמי נולד בצרפת ב-28 במאי 1962. בשנת 1977, בגיל 15, עלה לישראל. עם גיוסו לצה"ל התנדב לחטיבת הצנחנים ושובץ בגדוד 202. בצנחנים עבר מסלול הכשרה כלוחם וקורס מ"כים חי"ר. אברהמי לחם במלחמת לבנון ונפצע בקרבות בביירות. ב-1985 התגייס לימ"מ, שם שירת כלוחם במשך כ-15 שנה וכן כצלף בעשור האחרון לחייו ביחידה. במהלך שירותו, זכה לשני עיטורים מטעם משטרת ישראל: ב-1990 קיבל אברהמי את עיטור האומץ על חיסול יחידת מחבלים וב-1995 קיבל את עיטור המופת, כשהסתער על שלושה מחבלים שהיו בדרכם לפיגוע. ב-1988 השתתף אברהמי בכוח הפריצה ל"אוטובוס האמהות". באחד המבצעים בחברון, כאשר כוח הימ"מ היה בנחיתות מספרית, אברהמי הסתער לבד על 4 מחבלים והרג את כולם.

אברהמי נהרג בערב 18 באוגוסט 2011 מירי מחבלים מגבול ישראל-מצרים כחלק מאירועי מתקפת הטרור בדרום ישראל ב-2011 בזמן שאבטח כוחות ס"פ שעבדו בזירה. כאשר אברהמי נהרג, בגיל 49, הוא היה מוותיקי הלוחמים ביחידה. הוא היה נשוי ואב לשלושה בנים. בחנוכה ה'תשע"ב (2011) זכה (לאחר מותו) בפרס בגין "עבור תרומתו לביטחון המדינה והיותו סמל למצוינות, אומץ לב והקרבה עבור המולדת".


PASCAL" HERO W.O.D"

In teams of 3 , AFAP:
8 rounds of:
18 push press (rx 50 kg)
26 sumo DL (rx 50 kg)
49 squat jumps
+
2011 Meter Run

אין תגובות:

פרסום תגובה