האימון היומי - יום ראשון 4.10.15

sunday wod 4/10/2015:

a.

For 10min:

Every minute on the minute:

21 Double Unders

7 Power Snatch (75/55)

b.

10min AMRAP:

10 Kettlebell Swings (70/53)

10 Box Jumps (24/20)

10 Lunges (70/53)