יום שלישי, 6 באוקטובר 2015

האימון היומי - יום רביעי 7.10.15

wednesday WOD 07/10/2015

a.

Power Clean technique

b.

6 Rounds for time of:
30 Squats
19 Power Cleans, 135# / 95#
7 Strict Pull-ups
400m Run

אין תגובות:

פרסום תגובה