דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שלישי, 3 בנובמבר 2015
האימון היומי - יום שלישי 03 נובמבר 2015
a.
skill: Double under
b.
Metcon (AMRAP – Rounds and Reps)
20 min AMRAP
10 Front rack Lunges (40/25 kg)
20 True Push ups
50 Double Unders
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה