יום שישי, 13 בנובמבר 2015

האימון היומי - Couple WOD שבת 13 נובמבר 2015

Couple WOD 

25 min AMRAP
6 thruster 50/30
9 deadlifts 100/60
12 box jumps


While partner one work partner two runs 200 m with plate (20/10)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)