יום רביעי, 18 בנובמבר 2015

האימוון היומי - Strobngman WOD - יום רביעי 18 נובמבר 2015


30 minutes

First minute — 3 stone to shoulder AHAP

Second minute — 45 sec ME UB Strict pull-ups

Third minute — 3 push jerk from rack AHAP

אין תגובות:

פרסום תגובה