יום שלישי, 22 בדצמבר 2015

האימון היומי - יום שלישי 22 דצמבר 2015


A.

Take 20 minutes to build to today’s 1-RM Power Clean

B.

Complete rounds of 21, 15 and 9 reps for time of:
Kettlebell Swings (32/24 kg)
Push-Ups
Pull-Ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה