דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שלישי, 22 בדצמבר 2015
האימון היומי - יום שלישי 22 דצמבר 2015
A.
Take 20 minutes to build to today’s 1-RM Power Clean
B.
Complete rounds of 21, 15 and 9 reps for time of:
Kettlebell Swings (32/24 kg)
Push-Ups
Pull-Ups
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה