יום שישי, 1 בינואר 2016

האימון היומי - 1/1/2016 - יום שישי

A. Skill:

TGU + Windmil

B. For Time:

21-18-15-12-9
KB Swings (24/16)
Goblet Squats (24/16)
* 50m Bear walk after each round

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה