דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום חמישי, 21 בינואר 2016
האימון היומי - יום חמישי 21 ינואר 2016
A.
Skill: Power Snatch
B.
8 min Amrap of:
3-6-9-12-15….
Power Snatch (50/35kg)
Box Jump Overs (24/20)
C.
10 rounds of:
10 Hip Extensions
5 Evil Wheel
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה