יום חמישי, 25 בפברואר 2016

האימון היומי - יום חמישי 25 פברואר 2016

A.

Skill: Double Unders

B.

Every 8 minutes, for 32 minutes (4 sets), complete the following as quickly as possible:
100 DU
Run 400 Meters
30 Push-Ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה