יום שבת, 12 במרץ 2016

האימון היומי - שבת 12/03/2016

A.

Bench Press 5*5@75%

B.

For Time:
10 Burpees
20 KB SDLHP 32/24kg
30 Box Jump
40 Wallball 10/6kg 
50 V-ups
40 Wallball
30 Box Jump
20 SDLHP
10 Burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה