דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום חמישי, 17 במרץ 2016
האימון היומי - יום חמישי 17 מרץ 2016
A.
15 min Amrap:
10 Power Snatch (135/95)
15 Burpee over Bar
10 Chest to Bar
B.
Skill: (Not for Time)
5 rounds
15 Hip Extensions
30 Sec. Handstand Hold
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה