יום חמישי, 17 במרץ 2016

האימון היומי - יום חמישי 17 מרץ 2016

A.

15 min Amrap:
10 Power Snatch (135/95)
15 Burpee over Bar
10 Chest to Bar

B.

Skill: (Not for Time)
5 rounds
15 Hip Extensions
30 Sec. Handstand Hold

אין תגובות:

פרסום תגובה