יום שישי, 18 במרץ 2016

האימון היומי - יום שישי 18 מרץ 2016

Partner WOD

(divide reps between partners as you wish - I go U go)

For Time:

100 DU
100 KBS
100 T2B
100 Thruster 45/35lb
100 DU

* Perform 1 Rope Climb After Every 25 reps of each movement (total of 20 rope climbs)

אין תגובות:

פרסום תגובה