דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שישי, 18 במרץ 2016
האימון היומי - יום שישי 18 מרץ 2016
Partner WOD
(divide reps between partners as you wish - I go U go)
For Time:
100 DU
100 KBS
100 T2B
100 Thruster 45/35lb
100 DU
* Perform
1 Rope Climb After Every 25 reps
of each movement (total of 20 rope climbs)
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה