דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום חמישי, 21 באפריל 2016
האימון היומי - יום חמישי 21/04/2016
A.
Take 15 minutes to build to today’s 1-RM Push Press
B.
Complete as many rounds and reps as possible in 20 minutes of:
6 Strict Handstand Push-Ups
12 Kettlebell Swings (24/16 kg)
30 Double-Unders
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה