יום שלישי, 3 במאי 2016

האימון היומי - יום שלישי 03 מאי 2016

A.

Five sets of:

Push Press x 5 reps
Rest 2 minutes

B.

Five rounds for time of:

10 Jumping Lunges
10 Strict Handstand Push-Ups or L-Seated Dumbbell Press
10 Chest-to-Bar Pull-Ups

אין תגובות:

פרסום תגובה