דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שלישי, 3 במאי 2016
האימון היומי - יום שלישי 03 מאי 2016
A.
Five sets of:
Push Press x 5 reps
Rest 2 minutes
B.
Five rounds for time of:
10 Jumping Lunges
10 Strict Handstand Push-Ups or L-Seated Dumbbell Press
10 Chest-to-Bar Pull-Ups
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה