יום שבת, 21 במאי 2016

האימון היומי - שבת 21 מאי 2016

A.

5 Sets of:

2 x TGU

B.

5 Rounds For Time of:

10 - Push-ups
20 - Jump Squat
30 - Lunges
40 - Sit-ups
50 - Superman Back Extansions

אין תגובות:

פרסום תגובה