דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום רביעי, 25 במאי 2016
Strongman - יום רביעי 25 מאי 2016
A.
Bench Press - 5 X 6 @ 75%
B.
For Time:
400m run
100 Hammer Slams
100 KB Snatch 16/12kg (beginners do Alternating One Hand KB Swing)
100 Goblin KB Lunges
400m run
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה