דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום רביעי, 22 ביוני 2016
האימון היומי - סטרונגמן - יום רביעי 22 יוני 2016
A.
Emom 30 minutes of:
station 1: 3-5 Tire Flip
station 2: 2 Rope Climbs
station 3: 11 Deadlift 70/50kg
station 4: Shuttle run Sprint to the stop sign and Back + 3 Burpees
station 5: 30 sec Wall Sit
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה