דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום חמישי, 23 ביוני 2016
האימון היומי - יום חמישי 23 יוני 2016
A.
Skill: kipping Pull-ups
B.
In teams of two, alternate tasks to complete as many rounds and reps as possible in 24 minutes of:
10 Dumbbell Ground to Overhead
10 Chest-to-Bar Pull-Ups
200 Meter Sprint
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה