יום שבת, 25 ביוני 2016

האימון היומי - יום שבת 25/06/2016

In Teams Of 2 (I go u go) for time:

42-30-18 rep of:

KB Sumo Deadlift high pull
Box Jump Over

immediately followed by

42-30-18 reps of:

KB Front Rack Lunges
HR Push-ups

immediately followed by

200 Sit-ups

אין תגובות:

פרסום תגובה