דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שני, 4 ביולי 2016
האימון היומי - יום שני 04 יולי 2016
W.U - Tabata - Hollow rocks / Superman Rocks
+ Hamstring Flexibility
A.
skill - Toes To Bar
B.
15 Minutes Amrap Of:
10 T2B
15 Russian KBS 32/24kg
20 Medicine-Ball Side Throw (10 R + 10 L)
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה