יום שני, 11 ביולי 2016

האימון היומי - יום שלישי 12 יולי 2016

A.

Every 2 minutes for 10 minutes:

5 Weighted Pull-ups
(weight \ thinnest band \ ring row with feet elevated)

B.

6 Rounds For time of:

5 Thrusters 60/40kg
10 MB Slams 10/6kg

אין תגובות:

פרסום תגובה