יום שלישי, 12 ביולי 2016

האימון היומי - יום רביעי 13 יולי 2016

Part A - 15 mins Amrap of:

200m Run
3 Atlas To Shoulder


rest 5 mins


Part B - 15 mins Amrap of:

5 Tire Flips
50m Farmer Carry

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)