יום שבת, 16 ביולי 2016

האימון היומי - שבת 16/7/2016

A.

50-40-30-20-10 of:

KB Swing
Pull Ups
* Emom - 3 burpees (performed by both athletes)

B.

tabata side plank (L/R)

אין תגובות:

פרסום תגובה