יום ראשון, 17 ביולי 2016

האימון היומי - יום שני 18/7/2016

4 Rounds for time of:

4 min AMRAP
7Wall Balls
7Ring Dips (/box dips)
14 Air Squats
14 Push Ups (/hands elevated)
*Rest 2 Minutes between rounds

אין תגובות:

פרסום תגובה