דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שישי, 29 ביולי 2016
האימון היומי - 29/7/2016
For Time:
60-40-20 reps of
alternating KB single hand clean & Jerk 24/16kg
wallball
pull-up
* before each round couple preform 400m run with one plate for couple 45lb/10kg
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה