יום שני, 19 בספטמבר 2016

האימון היומי - 20/9/2016

A.
Push Press 3 Rep Max

B.
21-15-9
Toes-to-bar
Shoulder to Overhead, 115lbs/75lbs
Box Jumps, 30in/24in

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה