יום שישי, 2 בספטמבר 2016

האימון היומי 2/9/2016

In Teams of Two-

Three rounds for time of:
60 Kettlebell Swings (24/16 kg)
40 Pull-Ups
Run 400 Meters Together

*IGUG - Split reps as you wish between partners.

Cash out - tabata sit-ups

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה