יום חמישי, 29 בספטמבר 2016

האימון היומי 30/9/2016 יום שישי

"Bradshaw"

10 rounds for time of:
3 Handstand push-ups
225/155 pound Deadlift, 6 reps
12 Pull-ups
24 Double-unders

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה