יום חמישי, 20 באוקטובר 2016

האימון היומי - 20/10/2016 - יום חמישי

“Move Mountains”

For time:

Run 1 Mile
26 Burpee Box Jumps (24″/20″)
26 Strict Pull-Ups
26 Thrusters (95/65 lbs)
26 Strict Knees To Elbows
26 Kettlebell Swings (24/16 kg)

אין תגובות:

פרסום תגובה