יום שישי, 21 באוקטובר 2016

האימון היומי - שישי 21/10/2016

A.
Work on double unders + p. Snatch

B.
In teams of two, partners alternate full round

Complete as many rounds and reps as possible in 15 minutes of:
30 double-unders / 60 singles
75/55-lb. power snatches, 15 reps

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה