יום רביעי, 26 באוקטובר 2016

האימון היומי - 27/10/2016 - יום חמישי

A.
5 sets of:
Shoulder Press x 5 reps @ 70%


B.
Complete as many rounds and reps as possible in 8 minutes of:
10 Thrusters (115/85 lbs)
15 Toes to Bar
50 Double-Unders

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה