דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום רביעי, 26 באוקטובר 2016
האימון היומי - 27/10/2016 - יום חמישי
A.
5 sets of:
Shoulder Press x 5 reps @ 70%
B.
Complete as many rounds and reps as possible in 8 minutes of:
10 Thrusters (115/85 lbs)
15 Toes to Bar
50 Double-Unders
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה