יום ראשון, 27 בנובמבר 2016

יום ראשון - 27/11/2016 - האימון היומי

In teams of two, complete:
100 Pull-Ups
200 Meter Farmer’s Carry (heavy, swap weights as often as needed)
100 Wall Ball Shots
200 Meter Farmer’s Carry
100 Burpee Box Jump-Overs (24″/20″)
200 Meter Farmer’s Carry

Partition the reps however you would like.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה