דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום רביעי, 28 בדצמבר 2016
האימון היומי - 29/12/2016 - יום חמישי
Strong O.G
Find RM5 Deadlift
A.
every 2 minutes for 10 minutes:
3 x F. Squat (3 sec pause at bottom)
B.
5 Rounds For time of:
10 2xKB\DB Trusters (2x20/2x12)
5 B.M.U \ 10 C2B
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה