יום שישי, 27 בינואר 2017

יום שישי - 27/1 - האימון היומי

A.
Three sets of:
Front Squat x 4-6 reps
Weighted Pull-Ups x 2-3 reps

B.
Five sets for times of:
Wall Ball x 10 reps
Pull-Ups x 10 reps
Rest 60 seconds

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה