דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום שני, 30 בינואר 2017
האימון היומי - 30/1/2017 - יום שני
A.
Every 2 minutes for 12 minutes (6 sets):
Snatch + Hang Snatch
B.
Five rounds for time of:
95/65 lb Hang Power Snatch x 10 reps
400m run
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה