יום שלישי, 21 בפברואר 2017

האימון היומי - 22/2/2017 - יום רביעי

A.
30 mins Amrap:
5 Tire Flip
10 Barbel Russian Swing
5 Atlas To Shoulder
10 Alt DB Snatch To Backward Lunge 25/15kg
50m 2xPlate's Carry 2x45/2x35lb

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה